通常情况下，45岁卵巢功能衰退属于正常现象，不必过于紧张。

临床上来讲，随着年龄的增长，机体的激素代谢水平也会随之逐渐下降；当女性步入45-50岁年龄段，卵巢会自然而然的发生功能退化，此时并不是由于卵巢早衰等疾病引起。

所以不用过于紧张，当早期因为卵巢功能开始衰退，身心可能还不能完全进入可以适应的阶段，如果此时再因为自身不能够摆正对这个疾病认识的态度，可能会导致症状加重，出现更为严重的身心疾病。所以可以及时去医院进行检查，对自身的身体状况有个科学的认识，通过后续的调理是可以成功过度到正常状态的。

建议患者平时保持情绪稳定，养成科学规律的生活作息习惯，注意个人卫生；以荤素搭配，便于吸收的饮食结构为基础，避免食用生冷刺激性食物；适当的加强锻炼，提高机体免疫力。

标签：